Recensione dell'editore

Waking Up non è semplicemente un'app di meditazione. È un sistema operativo per la mente e una guida per una vita migliore. Creata da Sam Harris, neuroscienziato e autore di best seller, Waking Up offre un approccio unico alla consapevolezza e alla saggezza. Questa app ti condurrà in un viaggio alla scoperta di te stesso e del mondo circostante, fornendoti insegnamenti profondi, pratica di meditazione e accesso a una vasta gamma di saggezze, tutto al di fuori di pretese New Age e dogmi religiosi.

Per chi non può permetterselo, Waking Up è gratuito, garantendo che il denaro non sia mai un ostacolo per coloro che vogliono beneficiare della sua offerta. Con un corso introduttivo passo dopo passo, lezioni di consapevolezza, meditazioni guidate da rinomati insegnanti di mindfulness e un'enorme libreria di contenuti audio, questa app è destinata a trasformare il tuo modo di vedere la vita e te stesso.

Caratteristiche

• Lezioni introduttive approfondite

• Meditazioni guidate da esperti

• Accesso a diverse pratiche contemplative

• Biblioteca audio in continua espansione

• Domande e risposte sulla meditazione

Pro

• Approccio unico alla consapevolezza

• Accesso a saggezze senza pretese New Age

• Guida profonda per una vita migliore

Contro

• Possibile necessità di aggiornamenti frequenti

• Alcuni contenuti potrebbero richiedere comprensione approfondita