BetterSleep: rilassati e dormi

BetterSleep: rilassati e dormi

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BetterSleep: rilassati e dormi
Categoria
Salute e fitness
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Sicurezza
100% Sicuro
Sviluppatore
BetterSleep Health
Prezzo
gratis

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Intro

BetterSleep, precedentemente Relax Melodies, ti aiuta a ritrovare la serenità per addormentarti. Combina suoni, meditazioni e storie per un sonno su misura.

How It's Used

1

Crea il tuo paesaggio sonoro

Personalizza il tuo sonno combinando suoni della natura e musica rilassante.

2

Meditazioni guidate

Trova la serenità con pratiche per ridurre ansia e stress.

3

Storie per dormire

Perditi in narrazioni avvolgenti che cullano la mente nel sonno.

4

Esercizi di respirazione

Apprendi tecniche per calmare la mente e prepararti al riposo.

Latest App Updates

Stiamo continuamente lavorando per rendere la tua esperienza con BetterSleep ancora più fluida e rilassante.

Miglioramenti nelle prestazioni dell'app

Things to watch

Potresti notare un avvio più rapido e una maggiore reattività generale.

What you gain

Un'esperienza utente più agevole mentre ti rilassi e ti addormenti.

Aggiornamenti al catalogo contenuti

Things to watch

Nuovi suoni e meditazioni potrebbero essere disponibili per arricchire le tue serate.

What you gain

Ancora più opzioni per personalizzare il tuo percorso verso un sonno ristoratore.

Editor's Words

Un'app eccellente per il tuo benessere.