Recensione dell'editore
Vivere uno stile di vita equilibrato è più semplice di quanto si possa pensare. Fare scelte sane e corrette per te può trasformare la tua vita e aiutarti a realizzare il tuo vero potenziale. Con l'aiuto del digiuno intermittente, puoi raggiungere il peso desiderato senza ricorrere a diete restrittive, adottare abitudini più salutari e sentirti in armonia dentro e fuori. Fastic è l'app che ti accompagna lungo questo percorso, offrendoti informazioni affidabili e strumenti pratici.
Il digiuno intermittente non solo è un metodo efficace per raggiungere il tuo peso ideale in modo sostenibile, ma favorisce anche la rigenerazione e il detox del corpo. Attivando la chetosi, il processo di combustione dei grassi, durante il digiuno avrai più energia per dedicarti alle attività che ami e contemporaneamente perderai peso in modo salutare e duraturo.
Questo metodo di digiuno sicuro e naturale, riconosciuto anche con il Premio Nobel, permette al corpo di prendersi una pausa dalla digestione, favorendo persino la rigenerazione cellulare. Fastic è adatto sia a principianti che esperti, e non richiede modifiche drastiche alla tua dieta quotidiana. È una soluzione semplice e integrabile nella tua routine per ottenere benefici tangibili per la tua salute e forma fisica.
Caratteristiche
Timer di digiuno
Stato del corpo
Monitoraggio dell'acqua
Contapassi
Adatta a principianti ed esperti
Compatibile con l'allenamento e i pesi
Opzione di sincronizzazione con Google Fit
Libro di ricette
Fastic Academy
Sfide giornaliere e settimanali
Compagni di digiuno
Canale social
Coaching degli esperti
Programma giornaliero personalizzato
Pro
Promuove il metabolismo dei grassi
Favorisce la rigenerazione cellulare
Aumenta l'energia e la vitalità
Supporta la perdita di peso sostenibile
Migliora la qualità della vita
Evita l'effetto yo-yo delle diete
Rallenta il processo di invecchiamento
Stimola la produzione dell'ormone della crescita
Contro
Non adatto a donne in gravidanza
Non raccomandato per ragazzi sotto i 18 anni
