Recensione dell'editore

Vuoi prenderti cura della tua salute in modo personalizzato e semplice? Con Lifesum, un'applicazione di nutrizione personalizzata, avrai a portata di mano più di un semplice contacalorie. Lifesum ti aiuterà ad adottare diete nutrienti adatte al tuo stile di vita e ai tuoi gusti, consentendoti di raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso, costruendo nel contempo abitudini alimentari sane e durevoli. Con oltre 50 milioni di utenti che trovano la motivazione e l'ispirazione per il proprio benessere, Lifesum ha reso più semplice l'inserimento dei pasti per aiutarti a prendere decisioni più sane per il tuo corpo e la tua mente. Metti il tuo benessere al primo posto con tecnologie innovative e l'esperienza di dottori, nutrizionisti e chef professionisti di Lifesum.

Caratteristiche

• Diario alimentare con lettore di codici a barre.

• Contacalorie e monitoraggio dei macro.

• Controllo dell'idratazione e piani dietetici personalizzati.

• Integrazione con dispositivi di monitoraggio dell'attività fisica.

• Piani di digiuno intermittente e liste della spesa per ridurre lo stress.

Pro

• Personalizzazione delle diete secondo i tuoi obiettivi.

• Ampia varietà di piani alimentari adatti a diversi stili di vita.

• Supporto da esperti come dottori, nutrizionisti e chef professionisti.

Contro

• Limitazioni nelle funzionalità della versione gratuita.

• Richiede un abbonamento Premium per accedere a tutte le funzionalità.