Google Fit: Tracking attività

Google Fit: Tracking attività

Nome dell'app
Google Fit: Tracking attività
Categoria
Salute e fitness
Scaricamento
100M+
Sicurezza
100% sicuro
Sviluppatore
Google LLC
Prezzo
gratuito

Intro

Google Fit ti aiuta a condurre una vita più sana e attiva. Monitora facilmente allenamenti, obiettivi e progressi quotidiana con pochi tap.

How It's Used

1

Monitorare allenamenti

Tieni traccia di corse, camminate e giri in bici con dati in tempo reale.

2

Controllare progressi

Verifica il raggiungimento dei tuoi obiettivi giornalieri di passi e Punti cardio.

3

Registrare ogni movimento

Le tue attività vengono salvate automaticamente, anche quelle non pianificate.

4

Monitorare la salute

Controlla la respirazione e la frequenza cardiaca con la fotocamera.

Latest App Updates

Ci impegniamo a migliorare la tua esperienza, rendendo più semplice il monitoraggio dei tuoi progressi.

Miglioramenti nell'accuratezza del monitoraggio delle attività.

Things to watch

Potresti notare una registrazione più precisa dei tuoi allenamenti.

What you gain

Una visione più fedele del tuo impegno fisico quotidiano.

Ottimizzazione dell'interfaccia utente per una navigazione più fluida.

Things to watch

Le schermate potrebbero apparire leggermente diverse e più intuitive.

What you gain

Accedi più rapidamente alle informazioni che ti servono.

Editor's Words

Un'ottima app per prendersi cura di sé. Vale la pena dare un'occhiata agli ultimi aggiornamenti.

Cosa c'è di nuovo

Updated2026-02-27

Google Fit è passato da un semplice contapassi a un hub completo per il benessere che enfatizza l'intensità dell'attività attraverso il suo sistema di Punti cardio. Gli aggiornamenti recenti si sono concentrati sull'accessibilità e sulla salute olistica, introducendo il monitoraggio dei parametri vitali mobili tramite fotocamera e una migliore sincronizzazione con un vasto ecosistema di app per il fitness e la nutrizione.

1

Punti cardio e Minuti di movimento

Guadagna crediti per l'attività in base alle raccomandazioni dell'OMS e dell'AHA; le attività moderate fanno guadagnare un punto al minuto, mentre le attività intense ne fanno guadagnare il doppio per migliorare la salute cardiovascolare.

2

Monitoraggio delle prestazioni in tempo reale

Ricevi statistiche istantanee e mappatura del percorso GPS per corse, passeggiate e giri in bicicletta utilizzando i sensori dello smartphone o i cardiofrequenzimetri Wear OS per monitorare velocità, passo e intensità.

3

Parametri vitali tramite fotocamera

Utilizza la fotocamera del telefono per misurare la frequenza respiratoria e la frequenza cardiaca, offrendo un modo pratico per monitorare il benessere fisico e i livelli di stress senza apparecchiature extra.

4

Integrazione olistica dell'ecosistema

Sincronizza e consolida i dati sanitari da un'ampia varietà di app e dispositivi di terze parti, inclusi Strava, MyFitnessPal e Sleep as Android, in un unico diario della salute unificato.

5

Rilevamento automatico dell'attività

Google Fit riconosce e registra automaticamente le attività comuni come camminare, correre e andare in bicicletta, assicurando che ogni movimento venga catturato e accreditato ai tuoi obiettivi di fitness quotidiani.

6

Coaching e obiettivi personalizzati

Regola i tuoi obiettivi di attività giornaliera in base alle tue prestazioni storiche e ricevi suggerimenti e approfondimenti utili per aiutarti a rimanere motivato e mantenere il cuore e la mente sani.

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